Die windeln.ch Experten
Christina Altmann
Hebamme & Mutter
Christina Altmann hat 2011 am UKSH in Kiel ihr Hebammenexamen abgelegt. Sie war unter anderem als freiberufliche Hebamme tätig und teilt ihr Wissen seit Jahren im Internet sowie bei Vorträgen. Seit 2022 ist Christina Altmann Vorsitzende in Vollzeit des Hebammenlandesverbands Bremen und in dieser Funktion auch Ansprechpartnerin für Fragen zum Thema Hebammen(-arbeit) in Bremen.
Mehr Informationen findest Du unter https://hebammen-bremen.com/
Alle Beiträge des Experten
Blähungen beim Baby » Ursachen, Hausmittel & Was tun bei Blähungen ?
Blähungen können bei Babys zu Unwohlsein und Schmerzen führen. Sie werden oft durch verschluckte Luft…Brauche ich einen Einlauf vor der Geburt?
Nein, ein Einlauf gehört nicht mehr zu den Routinemaßnahmen vor einer Geburt, da er…Tragen » Müssen Babys denn nicht liegen? » Hebammen-Antwort
Müssen Babys denn nicht liegen? Nein, denn die anatomisch natürlichste Haltung für ein Baby ist…Wie gelingt die Beikosteinführung? » Hebammen-Antwort
Wie fängt man mit Beikost an? Generell müssen Sie entscheiden, ob Sie die klassische Beikost-Einführung…Was hilft bei Schluckauf beim Baby? » Hebammen-Antwort
Was hilft bei Schluckauf beim Baby? Ein Schluckauf ist bei jedem Menschen eine Verkrampfung des…Kann nach einem Kaiserschnitt spontan entbunden werden? » Hebammen-Antwort
Kann nach einem Kaiserschnitt spontan entbunden werden? Ja, das ist durchaus möglich. Ein Kaiserschnitt ist…Warum schläft mein Baby nicht durch? » Hebammen-Antwort
Warum schläft mein Baby nicht durch? Das ist wohl die Frage aller Fragen, die Eltern…Wie lange sollte man warten, ehe man nach einem Kaiserschnitt wieder schwanger wird? » Hebammen-Antwort
Wie lange sollte man warten, ehe man nach einem Kaiserschnitt wieder schwanger wird? Zwar ist…Was bedeutet windelfrei überhaupt? » Hebammen-Antwort
Windelfrei Schon die Überschrift versetzt sie vielleicht gerade in akute Panik. Windelfrei?! Keine Windeln? Aber…Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach
Je näher der Geburtstermin rückt, desto größer wird bei vielen werdenden Müttern die Vorfreude, aber…Ab welchem Alter kann mein Kind eine Bettdecke, anstatt einem Schlafsack verwenden? » Hebammen-Antwort
Ab welchem Alter kann mein Kind eine Bettdecke, anstatt einem Schlafsack verwenden? Dann, wenn die…Rückbildung nach der Geburt
Die Rückbildung dauert wie eine Schwangerschaft etwa 9 Monate lang. Schwangerschaft und Geburt krempeln nicht…Wo bringe ich mein Baby zur Welt?
Geburt: Krankenhaus, Geburtshaus oder doch zuhause? Viele Dinge bekommen in der Schwangerschaft plötzlich eine höhere…Darf ich mit Wochenfluss baden? » Hebammen-Antwort
Darf ich mit Wochenfluss baden? Sie sollten damit warten, bis der Wochenfluss nicht mehr so…Muss mein Kind nachts umgedreht werden , wenn es sich von allein auf den Bauch/die Seite gedreht hat?» Hebammen-Antwort
Muss mein Kind nachts umgedreht werden , wenn es sich von allein auf den Bauch/die…Kann ich trotz Erkältung stillen? » Hebammen-Antwort
Kann ich trotz Erkältung stillen? Ja, können Sie und sollten Sie sogar, denn entgegen der…Darf mein Baby im Elternbett schlafen? » Hebammen-Antwort
Darf mein Baby im Eltern-Bett schlafen? Ja, das darf es, wenn Sie das möchten.Dass ein…Darf ich Säuglingsnahrung im Voraus zubereiten?
Darf ich Säuglingsnahrung im Voraus zubereiten? Nein, darauf sollte aus hygienischen Gründen verzichtet werden, da…Wie lange darf ich abgepumpte Milch aufbewahren?
Wie lange darf ich abgepumpte Milch aufbewahren? Dabei kommt es darauf an, wo die Milch…Habe ich genug Muttermilch?
Habe ich genug Milch? Grundsätzlich sollten Sie wissen, dass es medizinisch gesehen ein ausgesprochen seltener…Wie lange darf man stillen? » Hebammen-Antwort
Wie lange darf man stillen? Hier gibt es eine eindeutige Antwort: Solange wie Sie als…Warum hat mein Baby grünen Stuhl? | Windeln.de
Warum hat mein Baby grünen Stuhl? Wenn die Verdauung mal etwas schwergängig ist, ändert sich…Wie lange dauert eine Stillmahlzeit? » Hebammen-Antwort
Wie lange dauert eine Stillmahlzeit? Das ist sehr unterschiedlich. Die Zeiten reichen von 5 bis…Baby & Laufen lernen » Ab wann Babys laufen lernen & wie fördern?
Babyentwicklung: Die ersten Schritte - Zwischen dem ersten Schrei und dem ersten, bewussten Schritt Ihres…Was kann ich gegen einen Wochenflussstau tun?
Was kann ich gegen einen Wochenflussstau tun? Diesen sollten Sie nicht selbst behandeln, sondern sofort…Muss ein Baby immer eine Mütze aufsetzen? » Hebammen-Antwort
Muss ein Baby immer eine Mütze aufsetzen? Dabei sollte man zwischen drinnen und draußen unterscheiden.…Was kann ich gegen Schwangerschaftsübelkeit tun?
So individuell wie jede Schwangere ist auch die Übelkeit: Die Tageszeit, zu der sie auftritt,…Wie viel Milchnahrung sollte mein Kind trinken? » Hebammen-Antwort
Wie viel Milch muss mein Kind trinken? So viel es möchte. ABER: Wichtig ist, dass…Welches Öl kann ich für die Babymassage verwenden?
Es werden viele Öle für eine Babymassage angeboten, jedoch eignet sich am besten ein hochwertiges…Wann sind Stillhütchen sinnvoll? | Windeln.de
Stillhütchen sind ein Hilfsmittel, das nur auf den Rat einer Hebamme oder Stillberaterin hin eingesetzt…Warum ist der Urin meines Babys rot? » Hebammen-Antwort
Warum ist der Urin meines Babys rot? Dies ist das sogenannte „Ziegelmehl“. Sedimente in der…Ab wann sollte man bei einer Wassergeburt in das Wasser?
Ein Entspannungsbad kann zu jedem Zeitpunkt der Geburt nehmen. Meist verlassen die Frauen die Wanne…Windelfrei – Was bedeutet das? » Hebammen-Antwort
Windelfrei zu praktizieren, bedeutet, sein Baby, immer wenn Sie das Gefühl haben, es „muss mal“,…Kann die Geburt mit Hausmitteln eingeleitet werden? » Hebammen-Antwort
Eine Schwangerschaft des Menschen dauert im Schnitt 280 Tage, und sogar nach so langer Zeit…Ist es sinnvoll früh in die Klinik zu fahren? » Hebammen-Antwort
Es ist immer dann sinnvoll, in die Klinik zu fahren, wenn Ihr Gefühl dies sagt,…Was kann ich gegen Wassereinlagerungen tun?
Gerade zum Ende einer Schwangerschaft haben viele Frauen mit Wassereinlagerungen zu kämpfen. Maßgeschneiderte Kompressionsstrümpfe aus…Verwöhne ich mein Baby, wenn es bei uns schläft? » Hebammen-Antwort
Nein, das tun sie nicht! Es ist das ganz normale Bedürfnis Ihres Kindes, bei Ihnen…Warum trinkt mein Kind so oft an der Brust? » Hebammen-Antwort
Drei Dinge sind dazu zu sagen: Es gibt eben unterschiedliche Kinder. Die einen haben tatsächlich…Mutterpass » Was steht wo im Mutterpass?
Welche Informationen liefert der Mutterpass? - Sobald die Schwangerschaft eindeutig feststeht, erhält die werdende Mutter…Tragen » Tragetuch und Tragehilfe?
Sollte ich mein Baby im Tragetuch und Tragehilfe tragen? - Seit Jahrtausenden werden Babys überall…Was soll mein Baby zum Schlafen anziehen? » Hebammen-Antwort
Als Faustregel gilt „Immer eine Schicht mehr als wir“. So sind im Sommer ein Langarmbody…Verstopfung bei Babys und Kleinkindern » Was tun?
Eine sanfte Massage und warme Bäder können helfen - Eine Verstopfung ist unangenehm, oft lässt…Das Kind hat Angst vor der Toilette – was können Sie tun? » Hebammen-Antwort
Die Angst entsteht oft dadurch, dass es dem Kind nicht bewusst ist, was das Ungetüm…Beckenbodentraining » Schwangerschaft & nach der Geburt
Die oft vertretene Meinung: "Ein untrainierter Beckenboden erleichtert die Geburt." ist ein wissenschaftlich widerlegter Mythos.…Orale Phase beim Baby » Ab wann die orale Phase beginnt & die Dauer
Mit Mund-Hand-Auge-Koordination die Welt entdecken - In den ersten Lebenswochen deines Babys wirst du feststellen,…Baby im 1. Monat – Die Entwicklung & Tipps zu schlafen & schreien
Nun hat es begonnen, das Abenteuer Leben außerhalb von Mamas Bauch. Mit der Geburt begibt…Darf ich Spargel in der Stillzeit essen? » Hebammen-Antwort
Ja, dürfen Sie. Es kann sein, dass die Muttermilch einen Spargel-Geschmack bekommt, woran sich die…Muss ich nach dem 6. Monat abstillen? » Hebammen-Antwort
Nein, das müssen Sie nicht, wenn Sie es nicht möchten! Sie können Ihrem Kind, ungeachtet…Wie viel Zeit habe ich mit meinem Baby im Kreißsaal?
Nach der Geburt bleiben Sie noch etwa 2 Stunden im Kreißsaal zur Nachbetreuung, bevor Sie…Ab wann bekommt die Frau nach der Geburt wieder ihre Menstruation? » Hebammen-Antwort
Das ist sehr unterschiedlich. Vollstillende Frauen warten meistens länger auf ihre Menstruation als Mütter, die…Milcheinschuss » Wann? Schmerzen? Fördern? Das sollten Sie wissen
Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, fragen sich spätestens kurz vor dem errechneten Geburtstermin, wie…Stoffwindeln vs. Wegwerfwindeln » Was ist richtig für mein Kind?
Welche sind die richtigen Windeln für mein Kind? Viele (werdende) Eltern beschäftigen sich mit dem…Sind Schnuller schädlich für die Zähne? » Hebammen-Antwort
Sind Schnuller schädlich für die Zähne? Wie lange darf er verwendet werden? Zahnärzte sagen, dass…Darf ich einen Schnuller benutzen? » Hebammen-Antwort
Es ist Ihr Kind, und niemand hat Ihnen vorzuschreiben, wie Ihr persönlicher Weg mit Ihrem…Muss es absolut still sein wenn mein Baby schläft?
Hierbei kommt es auf das Alter des Kindes an. Als Faustregel kann man sagen, dass…Erkältung bei Kindern & Babys » Ursachen, Symptome & Tipps
Erkältung bzw. grippaler Infekt - Viele Eltern kleiner Kinder haben das Gefühl, ihr Nachwuchs sei…Baby-Entwicklung im 9. Monat » Laufen, Sprechen & Sicherheit
Der neunte Lebensmonat: Kurz vorm Laufen und Sprechen - Während schon einige wenige Babys ihr…Darf das Kleinkind bei Fieber an die frische Luft? | Windeln.de
Ja, wenn es sein Allgemeinzustand zulässt und das Kind es von sich aus möchte. Es…Lösen des Schleimpfropfs bis zum Beginn der Geburt
Der Schleimpfropf löst sich dann, wenn sich am Muttermund durch Vor-oder Geburtswehen etwas tut. Das…Wird mein Kind vom Stillen satt? » Hebammen-Antwort
Viele Mamis haben gerade bei noch sehr kleinen Babys zeitweise das Gefühl, sie würden nicht…Was tun wenn mir mein Babybauch zu groß vorkommt?
Was soll ich tun, wenn mir mein Babybauch für die SSW zu groß vorkommt? Die…Was können Eltern tun, damit ihr Baby (bei Beikost-Gabe) Wasser trinkt? » Hebammen-Antwort
Nichts, außer es anzubieten. Ein Baby wird nicht am gedeckten Tisch verhungern oder verdursten. Wenn…Darf ich in der Stillzeit meine Haare färben? » Hebammen-Antwort
Es scheiden sich wahrhaftig die Geister an dieser Frage. Nicht einmal Friseure sind sich einig.…Geburt » Wie Männer ihre Partnerin untersützen können
Noch vor 30 Jahren endete die Rolle von Vätern bei der Geburt fast immer an…Milchstau » Symptome, Ursachen, Was tun & Milchstau beim Abstillen
Wie ein Milchstau entsteht und was Sie tun können...Vor allem während der ersten Wochen, prinzipiell…Muss mein Baby einen Stillrhythmus haben? » Hebammen-Antwort
Ganz klare Antwort: Nein. Früher hat man Mütter und Babys richtiggehend darauf gedrillt, nur alle…Baby & Zahnen » Ab wann zahnen? Symptome, Anzeichen & Hilfe
Wenn Babys zahnen: Erste Symptome, Hilfsmittel & Pflege Der erste Zahn macht Babys Lächeln perfekt…Muskelverspannung in der Schwangerschaft
Beinahe jede werdende Mutter leidet unter schmerzhafte Verspannungen - Das Baby wächst, mit ihm der…Baby & Sprechen » Ab wann Babys sprechen lernen & wie beibringen?
Babyentwicklung: vom Brabbeln zum Sprechen - Schon im Mutterleib hört dein Baby deine Stimme und…Dürfen Sie trotz windelfreier Praxis eine Windel benutzen? » Hebammen-Antwort
Auf jeden Fall! Windeln aus Stoff oder Plastik sind ungeheuer praktische Alltagshelfer. Windelfrei-Eltern sehen eine…Ist es normal, dass ich mein Baby zum Einschlafen rumtragen muss? » Hebammen-Antwort
Viele Babys lieben es sehr, das stimmt. Sie müssen sich vorstellen, dass Ihr Baby, wenn…Milch abpumpen » Wann, wie viel, welche Menge & weitere Tipps
Unsere Tipps für stillende Mütter - Für viele stillende Mütter wird das Milch abpumpen während…Verklebte Augen bei Babys » Hebammen-Antwort
Muss ich mir Sorgen machen, wenn die Augen meines Babys verklebt sind? Nein, das haben…Lotusgeburt » Sanfte Trennung von Plazenta | windeln.ch
Ganzheitliche Geburt ohne abrupte Trennung - Bei einer Lotusgeburt wird die Nabelschnur nicht abgeklemmt und…Ab wann soll mein Kind in einem Gitterbettchen schlafen? » Hebammen-Antwort
Schlicht und ergreifend dann, wenn Sie das möchten. Das kann von Geburt an, nach einigen…Kann man Säuglingsmilch einfrieren? » Hebammen-Antwort
Muttermilch kann man nach dem Abpumpen in Fläschchen oder Muttermilchbeuteln einfrieren. Diese hält sich im…Wann geht die Geburt los? | Windeln.de
Was Sie über die Zeit der Geburt wissen sollten - Am Anfang noch weit weg…Wie lange dauert der Wochenfluss? » Hebammen-Antwort
Wie lange dauert der Wochenfluss? Der Wochenfluss dauert in der Regel etwa 6-8 Wochen, genauso lange…Gibt es eine Saugverwirrung & was ist das? » Hebammen-Antwort
Ja, die gibt es. Es bedeutet, dass ein Baby nach einer oder mehrerer (es gibt…Stuhlgang während der Geburt? » Hebammen-Antwort
Bei einer vaginalen Geburt schiebt sich der Kopf in die Richtung des Darms. Das ist…Warum schläft unser Baby im eigenen Zimmer nicht ruhig? » Hebammen-Antwort
Warum schläft unser Baby/Kleinkind nicht alleine und ruhig im Bett in seinem Zimmer? Wir alle…Ab wann darf ich mein Baby baden? | Windeln.de
Das erste Bad Ihres Babys erleben Sie meist mit Ihrer Hebamme gemeinsam während der ersten…Vorsorgeuntersuchung in der Schwangerschaft | Windeln.de
Unterstützung für die werdende Mutter und das ungeborene Baby - In kaum einem anderen Land…Welche Gemüsesorten eignen sich für Babybrei? » Hebammen-Antwort
Für den anfänglichen Mittagsbrei können Sie z.B. Pastinake, Kürbis, Zucchini oder auch Karotte (kann aber…Baby & Sprechen » Ab wann Babys sprechen lernen & wie beibringen?
Babyentwicklung: vom Brabbeln zum Sprechen - Schon im Mutterleib hört dein Baby deine Stimme und…Welche Einlagen brauche ich für den Wochenfluss?
Es reichen meist Damenbinden für starke Tage. Achten Sie darauf, dass Sie Binden ohne Plastikbeschichtung,…Woran erkenne ich welche Hebamme für mich richtig ist?
Eine Hebamme ist eine sehr intime Vertraute während vieler Monate der Betreuung. Daher muss neben…Muss ich zufüttern, obwohl ich stillen möchte? » Hebammen-Antwort
Nein, das ist im Normalfall nicht nötig. Und dieser Normalfall liegt fast immer vor. Es…Welche Temperatur ist am besten für das Fläschchen? | Windeln.de
Die zubereitete Milch sollte 37 Grad, also Körpertemperatur haben, um eine angenehme Trinktemperatur zu gewährleisten.…Ab wann sollte man Sonnencreme für Babys verwenden? » Hebammen-Antwort
Babys und Kleinkinder sollten generell nicht der direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden! Ist dies nicht gänzlich…Wie lange brauche ich Stilleinlagen? » Hebammen-Antwort
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Frauen benötigen nie Stilleinlagen, manch andere die gesamte Stillzeit über.…Was kann gegen die Angst vor den Geburtsschmerzen getan werden? » Hebammen-Antwort
Es liegt in der Natur des Menschen, dass er vor unbekannten, nicht beeinflussbaren Dingen und…Stillen lernen » So klappt das Stillen Ihres Babys
So klappt das Stillen Ihres Babys - Ihr Baby ist unterwegs! Vielleicht ist es Ihr…Übelkeit in der Schwangerschaft » Was tun bei Übelkeit am Morgen & Abend?
Gehört morgendliche Übelkeit zu einer Schwangerschaft dazu? 25 Prozent aller Frauen geht es während der…Ab wann kann mit der Sauberkeitserziehung begonnen werden bzw. ab wann kann mein Kind auf´s Töpfchen? » Hebammen-Antwort
Windelfreie Kinder gehen sehr oft von Geburt an aufs Töpfchen. Wenn Sie Ihr Kind nicht…Beginn Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen
Leider gibt es keine Evidenzen darüber, dass es überhaupt ein wirksames Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen gibt.…Beginn der geburtsvorbereitenden Maßnahmen
Einige Schwangere möchten geburtsvorbereitende Maßnahmen ergreifen. Wissenschaftliche Beweise dafür, dass diese wirksam sind, gibt es…Familienbett » Alle zusammen in einem Bett – geht das gut?
Familienbett Wird das Kind durch ein Familienbett nicht furchtbar verwöhnt? - Sehr viele Eltern berichten,…Wann beginnt die Periode nach der Geburt?
Wann beginnt die Periode nach der Geburt? Wenn Sie stillen, haben Sie in den allermeisten…Schwangerschaftsmythen | Windeln.de
Schwangerschaftsmythen Neulich an der Metzgerei-Theke: „Also, junge Dame, Sie bekommen ja ein Mädel, so wie…
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Stehen, liegen oder entspannt im Wasser?…